2025-03

小学生向け

遊びながらスキルアップ!小学生低学年向けサッカー指導の秘訣

「サッカーってこんなに楽しいんだ!」と子どもたちが心から感じることが、小学1年生や2年生の指導では最も大切です。私が初めて小学1年生のチームを指導したとき、最初はボールに触れることすら怖がる子どももいました。しかし、遊び感覚の練習メニューを...
身体と健康

体幹を鍛えてフィールドで輝く!サッカーのためのパフォーマンス向上トレーニング

【この記事は、現場指導と家庭サポート歴20年超のHIRO★BUが「本当に現場で役立った/悩んだ/救われた」体験だけで書いています。】サッカーのプレーには、全身の力を効率的に引き出す「体幹」が隠れた鍵となります。体勢を崩さず競り合う力、鋭い動...
技術練習

サッカーの未来を変える!トラップ技術の基本と実戦活用ガイド

【この記事は、現場指導と家庭サポート歴20年超のHIRO★BUが「本当に現場で役立った/悩んだ/救われた」体験だけで書いています。】「あの時、僕たちの試合が変わった」。中学2年生だった頃、私たちのチームは1点ビハインドで迎えた試合終了間際に...
身体と健康

試合で最後まで走り切る!サッカー選手のためのスタミナ養成トレーニング完全ガイド

【この記事は、現場指導と家庭サポート歴20年超のHIRO★BUが「本当に現場で役立った/悩んだ/救われた」体験だけで書いています。】サッカーの試合終盤で息切れし、思うようなプレーができず悔しい思いをした経験はありませんか?私自身、中学時代に...
戦術応用

ポジション理解で差をつける!小中学生のための実践サッカー戦術テクニック

【この記事は、現場指導と家庭サポート歴20年超のHIRO★BUが「本当に現場で役立った/悩んだ/救われた」体験だけで書いています。】サッカーはただボールを蹴るだけのスポーツではありません。小中学生の選手たちが試合で輝くためには、「ポジション...
小学生向け

小学生サッカーシュート力向上!実践的な練習法と心構え

サッカーを楽しむ小学生の皆さんや指導者の方々へ。「シュート」はゴールを決めるための挑戦であり、子どもたちが特に熱を入れる場面です。しかし試合中に緊張やプレッシャーからシュートが決まらず、悔しい思いをすることもあります。そこで本記事では、選手...
身体と健康

小学生サッカーの怪我防止と対処法。安全なプレー環境をつくる具体策と予防のコツ

【この記事は、現場指導と家庭サポート歴20年超のHIRO★BUが「本当に現場で役立った/悩んだ/救われた」体験だけで書いています。】サッカーは、子どもたちが夢中になり、仲間と共に成長できる魅力的なスポーツです。しかしながら、多くの保護者やコ...
指導育成

緊張を力に変える!小学生サッカーの試合前の準備と声掛けの秘訣

【この記事は、現場指導と家庭サポート歴20年超のHIRO★BUが「本当に現場で役立った/悩んだ/救われた」体験だけで書いています。】小学生にとって試合の日は特別な時間です。期待に胸を膨らませる一方で、「失敗したらどうしよう」といった不安が頭...
身体と健康

少年サッカー試合前後の食事術!勝負を決める栄養メシ

【この記事は、現場指導と家庭サポート歴20年超のHIRO★BUが「本当に現場で役立った/悩んだ/救われた」体験だけで書いています。】少年サッカーの試合は、子どもたちが自分の技術を試し、仲間との絆を深める貴重な機会です。一方で、親としては試合...