技術練習

センターバックは、サッカーにおいて守備の要となるポジションです。このポジションの役割は単にボールをクリアするだけではなく、守備ラインを統率し、試合全体を見渡しながらチーム全体の守備を支える点にあります。また、フィジカルな強さに加えて、高度な...

フリーキックは、サッカーの試合においてゲームの流れを一瞬で変える可能性を秘めた重要なプレーです。その魅力は、プレイヤーの技術力のみならず、精神力や冷静な判断が求められるところにあります。フリーキックの成功は、ゴールを奪うだけでなく、チームに...

「あの時、僕たちの試合が変わった」。中学2年生だった頃、試合終了間際に1点ビハインドの状況で、チームメイトのケイタが方向転換で相手をかわし、スペースを生み出したプレーを披露しました。その瞬間、絶妙なアシストパスが決まり逆転ゴールへと繋がりま...

40代やそれ以降でサッカーを始める方にとって、新しいスポーツへの挑戦は楽しい発見と同時に、特有の課題も伴うものです。また、そうした初心者を初めて指導するコーチにとっても、楽しさと効果を両立する方法を見つけることは重要です。この記事では、初心...

サッカーのプレーを左右する「反射神経」。状況に応じて瞬時に反応できる力は、選手たちの可能性を大きく広げます。経験の浅いコーチにとっては、反射神経を鍛えるトレーニング方法を指導に取り入れることに不安を感じる場面もあるかもしれません。どんなメニ...