技術練習

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【僕の実体験】観客も仲間も沸かせた!サッカー“魅せ技”10選と成長エピソード集

【この記事は、現場指導と家庭サポート歴20年超のHIRO★BUが「本当に現場で役立った/悩んだ/救われた」体験だけで書いています。】「どうせやるなら、見ている人を驚かせたい!」僕がサッカーを始めたきっかけの一つは、テレビで見たプロ選手の華麗...
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サッカーノートで変わった僕たちの成長物語|実体験から学ぶ効果的な書き方と活用術

【この記事は、現場指導と家庭サポート歴20年超のHIRO★BUが「本当に現場で役立った/悩んだ/救われた」体験だけで書いています。】私が実際に指導した高校生のケースを紹介します。地区大会の準決勝で、彼はゴール前でパスミスをしてしまい、試合後...
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フィジカルを制する者が試合を制す!サッカー×格闘技の戦略的コンタクト技術

【この記事は、現場指導と家庭サポート歴20年超のHIRO★BUが「本当に現場で役立った/悩んだ/救われた」体験だけで書いています。】サッカーのフィジカルプレーでは、「どのタイミングで体をぶつけるべきか」「どうすればファウルにならずに相手の動...
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守備の中心を担う!センターバックのための具体的練習法と成功例

【この記事は、現場指導と家庭サポート歴20年超のHIRO★BUが「本当に現場で役立った/悩んだ/救われた」体験だけで書いています。】私がこれまで指導してきた中で、センターバックの選手が試合の流れを変える瞬間を何度も目の当たりにしてきました。...
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フリーキックで勝利を掴む!メンタルと技術を磨くための完全ガイド

【この記事は、現場指導と家庭サポート歴20年超のHIRO★BUが「本当に現場で役立った/悩んだ/救われた」体験だけで書いています。】「フリーキックは、サッカー選手にとって特別な武器。しかし、本番で決められるかどうかは、技術だけではなく“心の...
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サッカーの未来を変える!トラップ技術の基本と実戦活用ガイド

【この記事は、現場指導と家庭サポート歴20年超のHIRO★BUが「本当に現場で役立った/悩んだ/救われた」体験だけで書いています。】「あの時、僕たちの試合が変わった」。中学2年生だった頃、私たちのチームは1点ビハインドで迎えた試合終了間際に...
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少年サッカーの練習メニューにもなる!40代のサッカー初心者が試合で活躍するための練習メニュー

【この記事は、現場指導と家庭サポート歴20年超のHIRO★BUが「本当に現場で役立った/悩んだ/救われた」体験だけで書いています。】40代やそれ以降でサッカーを始める方にとって、新しいスポーツへの挑戦は楽しい発見と同時に、特有の課題も伴うも...
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サッカーに大切な反射神経を鍛えよう!小学生から大人まで通用する練習メニューとは?

【この記事は、現場指導と家庭サポート歴20年超のHIRO★BUが「本当に現場で役立った/悩んだ/救われた」体験だけで書いています。】サッカーのプレーを左右する「反射神経」。状況に応じて瞬時に反応できる力は、選手たちの可能性を大きく広げます。...