サッカー審判のためのホイッスル完全ガイド：おすすめのモデルと使用のコツ

サッカー審判にとってホイッスルは、試合の流れをコントロールするための最重要アイテムです。選手への指示を明確に伝えるためには、適切なホイッスルの選定と効果的な吹き方が欠かせません。

また、試合中にスムーズに使える補助器具についても知っておくと便利です。本記事では、審判が実際に使用しているおすすめホイッスル、吹き方のコツ、そして装着に役立つ補助器具を詳しく紹介します。

おすすめ審判ホイッスル3選！使いやすさと選び方を徹底解説

私が実際に試合で使用してきた3つのホイッスルを紹介します。それぞれの特徴や使い心地、試合中の利便性について詳しく解説しますので、ホイッスル選びの参考にしてください。

特に1位に選んだ「モルテン ドルフィンプロKP」は、私自身が最も愛用していたホイッスルです。試合ごとに使い続ける中で、その信頼性や使い心地の良さを実感してきました。どんな試合環境でも安定したパフォーマンスを発揮できるモデルとしておすすめです。

モルテン ドルフィンプロKPの特徴と評価｜使用頻度は1番！

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プロ審判からアマチュアまで幅広く支持されているモルテンの「ドルフィンプロKP」は、クリアで強い音が特徴です。ピープレス仕様で安定した吹き出しが可能で、雨天時でも確実に指示を伝えられます。また、適度なサイズ感と持ちやすさがあるため、長時間使用してもストレスが少ないのが魅力です。

実際に使用して感じた魅力

モルテンの「ドルフィンプロKP」は、サッカー審判にとって理想的なホイッスルです。プロ審判からアマチュア審判まで幅広く愛用されており、その理由にはいくつもの要素があります。

• お手頃の値段 高品質なホイッスルながら、手に入れやすい価格帯であることが魅力。特に、初心者審判でも負担なく購入できる点が評価できます。
• 少年サッカーのコートの広さに適した音量 ドルフィンプロKPは、少年サッカーの試合で特に使いやすい音量を持っています。広すぎず、近すぎず、適度に響くため、選手に的確な指示を伝えやすいです。
• 手の中におさまるサイズ感 審判の動きは俊敏さを求められるため、ホイッスルが手にしっかり収まるかどうかは重要なポイントです。ドルフィンプロKPは、握りやすく、持ったままでも邪魔にならない適度なサイズになっています。
• まわりの審判もほぼこれを使用 試合会場では、多くの審判がドルフィンプロKPを選んでおり、その信頼性の高さを実感しました。
• 吹く息の量が適度 ホイッスルによっては、しっかりとした音を出すために大きく息を吹き込む必要がありますが、ドルフィンプロKPは適度な息の量で高音が響くため、疲れにくく試合を通して安定した吹き出しができます。
• しっかりとした高音 短く鋭い吹き方では「ピッ！」というクリアな音が出せ、長く強く吹いたときには「ピーーーッ！」と迫力のある音になります。選手や観客の注意を引きやすく、試合の流れをスムーズにコントロールできます。

このような点から、ドルフィンプロKPは審判にとって最もバランスの取れたホイッスルと言えるでしょう。

モルテン バルキーン RA0030の性能｜上級審判向けの選択肢

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上級審判向けのハイエンドホイッスル

モルテンのバルキーン RA0030は、Jリーグなどのプロレベルで使用される高品質なホイッスルです。一般的な審判用ホイッスルよりも高音域が強調されており、騒がしい試合環境でも選手やスタッフへ確実に合図を届けることができます。特に大規模な試合や観客の多い場面では、バルキーンの強い響きが必要不可欠になります。

実際に使用して感じた特徴

• 初心者にとっては高価 価格が他のホイッスルよりも高く、特に初心者審判にとってはなかなか手が出しづらいモデル。しかし、その分クオリティは確かで、プロレベルの試合に最適です。
• ドルフィン以上に高音が出る ドルフィンプロKPと比較すると、バルキーンはより強く、シャープな高音を響かせることができます。遠くまで音が届きやすく、大きな試合会場でも確実に選手へ指示を伝えられる点が魅力。
• 遠くまで笛の音が届く 特に広いピッチでの試合では、バルキーンのホイッスルが選手にしっかりと伝わるので、試合のコントロールがスムーズになります。
• 見た目がかっこいい 洗練されたデザインも特徴の一つ。ホイッスル自体の質感がしっかりしており、高級感があるため、持っているだけで「できる審判」に見えることも。
• 子供たちに「うるさい！」と言われることも 高音域が非常に強いため、少年サッカーの試合などでは「ちょっと音が大きすぎる」と言われたこともあります。場面によっては、音の強さを調整する必要があるかもしれません。
• 吹き方が弱いとしっかりと音が出ない バルキーンは、しっかりと息を吹き込まないと音がこもることがあり、吹き方が弱いと十分な音量が出ません。強めの吹き方が必要なため、慣れるまでコントロールが難しい場合があります。

このように、バルキーン RA0030は上級審判向けのモデルであり、大規模な試合で真価を発揮するホイッスルです。

モルテン フォックス40の使い心地｜世界中の審判が選ぶ理由

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世界中の審判が愛用するフォックス40は、ピープレスデザインによる安定した大音量が特徴です。湿度の高い環境や雨天時にもクリアな音を出せるため、天候に左右されない安定した運用が可能。ファウル時の強調や試合再開の合図を的確に伝えることができるため、信頼されるモデルです。

実際に使用して感じた特徴

フォックス40は、サッカー審判にとって定番のホイッスルです。広く使われているモデルのため、試合会場でよく見かけますが、その理由は確かな性能にあります。

• ピープレス構造のため、雨天時や湿度の高い環境でも音がこもらず安定する 内部に球がない構造なので、雨の日でも音が詰まらずクリアに響きます。湿気の影響を受けないため、試合中の信頼性が高いのが特徴。
• 中に球がないため、丸洗いできてメンテナンスしやすい 使用後は水で簡単に洗えて衛生的。コルク球を使用しているホイッスルのようなメンテナンスの手間がなく、手軽に清潔に保てます。
• 小型のため、持ちづらいと思う方もいる コンパクトなサイズ感は利便性が高いですが、手の大きい審判にとってはやや持ちづらく感じることも。フィンガーグリップやストラップとの組み合わせがあるとより使いやすくなります。
• しっかりとした高音が出る 強く吹けばシャープで通る音が鳴り、プレーの停止や再開を明確に示せます。遠くの選手にも十分聞こえるため、広いピッチでの使用にも向いています。
• 価格がお手頃 高品質ながら、比較的リーズナブルな価格で購入できるため、初心者審判にもおすすめ。価格と性能のバランスが良く、長く愛用できるモデルです。
• よく見る普通のホイッスルみたいなので、特別感はない 定番モデルゆえに特別なデザイン性はないですが、その分、試合で違和感なく使えるのが魅力。多くの審判が使用しているため、安心して試合で活用できます。

フォックス40は、シンプルながらも機能性に優れたホイッスルで、特にメンテナンスの手軽さや安定した音が魅力です。

審判のホイッスルの吹き方｜明確な合図で試合をコントロール

明確な合図を出す

ホイッスルはただ鳴らせばいいわけではなく、状況に応じた強さやリズムを意識することが重要です。審判の笛の吹き方には一貫性を持たせることで、選手が瞬時に意図を理解しやすくなります。以下のようにホイッスルの長さやリズムを使い分けることで、試合をスムーズに進められます。

場面	ホイッスルの使い方
試合中以外（選手の用具チェックなど）	注意をひくために短く「ピッピッ！」
試合開始（キックオフ）	キックオフのチームが攻めるゴール側に手を挙げて、長めに「ピーーーッ！」
激しめのファウルやオフサイド	強めに「ピーーーッ！」
軽めのファウル	短く鋭く「ピッ！」
選手が主審の合図に気づかない場合	注意をひくために短く「ピッピッ！」
前半終了時	長めに2回「ピーーーッ！ピーーーッ！」 or 「ピッ！ピーーーッ！」
試合終了時	3回「ピーーーッ！ピーーーッ！ピーーーッ！」
同点で終了し、PKもしくは延長戦がある場合	前半終了時と同じく2回

ホイッスルを吹くタイミング｜試合運営を円滑にする重要ポイント

フリーキックの際、リスタートを遅らせるために規定の距離より近い位置で壁を作り、リスタートを妨害する場面があります。選手が意図的に近づいていた場合、それ自体がファウルとなります。

このようなホイッスルの使い分けを意識することで、審判としての試合コントロール力が向上し、スムーズな試合運営が可能になります。

審判のホイッスルの持ち方ランキング！おすすめの装着方法

サッカー審判にとってホイッスルは、試合をコントロールするための最重要アイテムです。しかし、ホイッスルをどのように持つかによって、操作性や快適性が大きく変わります。ここでは、審判として試合をスムーズに進行するためにおすすめのホイッスルの持ち方を紹介します。

審判のホイッスル持ち方｜指・手首・挟むタイプのメリット比較

1位：指につけるもの（最も実用的）

試合中の使いやすさを考えたら、これが一番！ 指につけるホイッスルは、審判の動きを邪魔せず、咄嗟の判断にも対応しやすいのが最大のメリットです。多くの経験豊富な審判がこの方法を選んでおり、試合のテンポを崩さずに吹ける点が評価されています。

おすすめアイテム
私はこれを使用していました。ホイッスルフィンガー

2位：指で挟むもの（手への一体感が魅力）

指でホイッスルを挟んで持つタイプは、手に一体感があり、自然な動きで吹ける点が魅力です。特に、審判が手をよく使うタイプの試合では有効ですが、欠点もあるため注意が必要です。

おすすめアイテム
私はこんな感じのを使用していました。ホイッスル フィンガー クリップ

3位：手首につけるもの（落とす心配ゼロ）

手首につけるホイッスルは、絶対に紛失しないのが最大のメリット。しかし、吹く際に動作がやや大きくなるため、細かい判定の場面では不便になることがあります。

おすすめアイテム
審判を始めた頃に使用していたのがこれです。。ホイッスルリスト

ホイッスルを首から下げるのはNG？正しい装着方法と運用のコツ

ホイッスルを首から下げる方法は、実際の試合でほぼ使われていません。体育の先生が使うようなスタイルであり、機動力が求められる審判には向いていません。

まとめ

ホイッスルは審判にとって、選手に指示を伝えるための唯一の音声ツールです。適切なホイッスルを選び、吹き方を工夫することで試合の流れをコントロールできます。また、補助器具を活用することで、より快適に審判業務をこなせるでしょう。自分の審判スタイルに合ったホイッスルと使い方を見つけ、試合運営をよりスムーズにしていきましょう。